ERFAHRUNGSBERICHTE

Ilse Kinny:

Orthopäden, Radiologen, Physiotherapeuten, Neurologe habe ich mehrfach aufgesucht. Injektionen und Schmerzmittel halfen ebenfalls nicht. Auf Empfehlung kontaktierte ich Herrn Oliver Königs!

Herr Königs stellte ein umfassendes Anamnese Gespräch mit Begutachtung.

Fazit: ich hatte einen Beckenschiefstand und ein Piriformissyndrom.

Herr Königs erstellte ein professionelles Trainingsprogramm auf meine Beschwerden abgestimmt zusammen. Heute habe ich keinerlei Schmerzen mehr, was LWS und Piriformis Probleme angeht. Er alleine hat es geschafft dass es mir diesbezüglich sehr gut geht.

 

 

 

Lukas Greven:

Lieber Oliver,

herzlich möchte ich mich zunächst dafür bedanken, dass du es geschafft hast, mich konsequent und nachhaltig zum Sport zu bringen. Du bist wirklich ein toller Motivator, der auch in Phasen geringeren Durchhaltevermögens immer den richtigen Ansporn findet. Mit deiner Expertise hast du mich von Beginn an überzeugt, auch weil du sehr individuell auf meine Bedürfnisse eingehen konntest. Habe ich Fragen, hast du immer eine "bio-mechanische" Antwort, die mir unmittelbar hilft ;) Mich persönlich hat vor allem dein Lauf-Coaching voran gebracht, wobei deine geduldige Analyse mir zu wichtigen Einsichten verholfen hat. Ich bin auch heute noch völlig von deinem Konzept überzeugt und deiner zuverlässigen sowie freundlichen Art begeistert. Selbst jetzt, in den doch schweren und für Personal-Training-Formate ungewöhnlichen Zeiten hast du professionelle und ansprechende Lösungen gefunden. Vielen Dank und mach genau so weiter

 

Ilse Hacker:

Ich habe die Diagnose COPD (chronische Lungenkrankheit). Das bedeutet: Ich zog mich immer mehr zurück, wollte keinen mehr sehen, meine Muskeln zogen sich aber auch zurück. Das war kein Leben. Durch Zufall stieß ich auf den Personal Trainer Oliver Königs. Er hat mich nach der Buteyko-Methode behandelt. Das heißt, trotz meiner Erkrankung lernte ich, Atemlosigkeit im Alltag und beim Sport zu reduzieren.

Hallo Herr Königs: Die Atemlosigkeit haben Sie mir, dank der Buteyko-Methode, genommen. Durch Aufbautraining habe ich auch wieder mehr Kraft und meine Muskeln spielen mit. Das Leben ist wieder lebenswert.

Danke Oliver Königs, Ihre Ilse Hacker.

 

Patrick Oder:

Hey Coach! Ich möchte mich auf diesem Wege noch einmal bei dir bedanken! Herzlichen Dank!!!

Durch dein Coaching ist es mir gelungen, was ich seit Jahren nicht geschafft habe.

1. mein Gewicht drastisch zu reduzieren (14kg in 4 1/2 Monaten)

2. meine Blutwerte in einen guten Normbereich zu bringen und das alles in nicht einmal 4 Monaten!!! Wahnsinn...

Vielen Dank für deine Motivation und Unterstützung weiterhin!

Als Tipp für Interessierte: vergesst WW, vergesst irgendwelche Shakes, vergesst 10weeks... Geht zu Oli und ihr packt es!

 

Christiane Skaliks: 

Lieber Trainer Herr Königs,

ganz lieben und herzlichen Dank für die enorme Leistung, die Sie für mich erbracht haben. Ich habe sehr gehofft, dass Sie es schaffen würden, mich wieder zu mobilisieren, doch dass es so fantastisch gut funktioniert und auch noch enormen Spaß machen würde, das hätte ich nicht erwartet.

Viele Jahre habe versucht, wieder mit dem Laufen anzufangen, doch meine Füße schmerzten zu sehr, meine Gelenke taten weh und ein Fersensporn hat mir das Gehen noch schmerzhafter gemacht. Hinzu kam, dass ich von Jahr zu Jahr kontinuierlich zugenommen habe, obwohl ich sicher war, dass ich mich gesund und richtig ernähre. Zuletzt war ich sehr unsicher, was ich noch essen darf und was nicht. Ein Teufelskreis, aus dem ich ohne professionelle Hilfe nicht mehr herausgekommen wäre.

Ich habe Sie als meinen Trainer ausgewählt, weil Sie u.a. fundierte Kenntnisse in den Themen Ernährung, Physiotherapie und Sport Coaching anbieten.

Sie haben meine Erwartungen mehr als übertroffen, ich habe in den letzten 6 Monaten, in denen Sie mein Trainer sind, nicht nur spielend leicht 17kg abgenommen, ich jogge auch wieder (inzwischen ca. 6 km am Stück und das auch noch schmerzfrei!!!). Ich fühle mich endlich wieder wohl in meiner Haut und freue mich jede Woche auf das Training mit Ihnen.

Mir fällt an Ihnen besonders auf, dass Sie eine enorm positive Ausstrahlung haben, dass ich mich auf Sie verlassen kann und Sie mich ernst nehmen und dass Sie es verstehen, mich zu motivieren, wenn ich an mir zweifele oder mein Mut mich verlassen hat. Besonders positiv fällt Ihr breites Spektrum an fundierten Kenntnissen auf, darüber hinaus bilden Sie sich weiter fort und setzen die neu erworbenen Kenntnisse direkt ein.

An unserem Training gefällt mir der abwechslungsreiche Trainingsplan kombiniert aus mehreren Bausteinen, wie Krafttraining, Laufen und speziellen Übungen zur Kräftigung diverser Problembereiche. Durch die geschickte Auswahl an Übungen, die Sie regelmäßig überprüfen und anpassen, haben Sie es sogar geschafft, dass mir das Krafttraining Spaß macht ;-)

Ohne Sie hätte ich das nicht geschafft und das wäre wirklich schade gewesen, denn meine neue Bewegungsfreiheit fühlt sich herrlich an. Ich möchte jeden, der sich mit dem Gedanken trägt, Sie als Personal Trainer zu engagieren, ermutigen, einen ersten Kennenlern-Termin mit Ihnen zu vereinbaren – ich hatte nach unserem ersten Gespräch ein gutes Gefühl, endlich den richtigen Weg zu gehen.

 

Vielen lieben Dank Herr Königs