Christiane Skaliks:
Seit mehreren Jahren trainiere ich regelmäßig mit Oliver und es war eine der besten Entscheidungen für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden. Oliver versteht es, das Training individuell auf meine Bedürfnisse abzustimmen. Egal ob es um Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder einfach um mehr Energie im Alltag geht, er findet immer die richtige Balance aus Herausforderung und Motivation.
Durch seine professionelle Begleitung habe ich nicht nur erfolgreich abgenommen und an Kraft gewonnen, sondern fühle mich körperlich fitter und vitaler als je zuvor.
Besonders stolz bin ich auf einen persönlichen Meilenstein: echte Liegestütze, lange ein Ziel, das ich nie für möglich gehalten hätte. Mit Oliver an meiner Seite habe ich es geschafft.
Was das Training besonders macht: Es wird nie langweilig. Oliver bringt ständig neue Impulse ein, bleibt kreativ und sorgt dafür, dass jede Einheit Spaß macht. Seine positive Ausstrahlung, sein Fachwissen und seine motivierende Art machen ihn zu einem Trainer, dem man gerne vertraut und mit dem man gerne arbeitet.
Ich freue mich jedes Mal auf meine Trainingstage, sie sind ein fester Bestandteil meines Lebens geworden.
Danke Oliver, für deine Leidenschaft, dein Engagement und deine Fähigkeit, Menschen wirklich zu bewegen!
Dr. med. Peter Breuer:
Es ist mir ein Bedürfnis, Oliver Königs meinen Dank und meine Anerkennung auszudrücken. Herr Königs ist ein junger Mann mit ruhiger, positiver Ausstrahlung und hervorragenden Umgangsformen. Pünktlich wie die Uhr hält er seine Verabredungen ein. Er hat mir während meines Aufenthaltes in den letzten 6 Wochen in Aachen nach einem Unfall sehr geholfen. Mein altersgemäß noch relativ gut erhaltener Trainingszustand war durch Immobilisation deutlich gefährdet, weshalb ich erstmals einen Personal Trainer engagiert habe. Herrn Königs habe ich unter anderem aufgrund seines fundierten beruflichen Hintergrundes ausgewählt (er ist staatlich anerkannter Physiotherapeut). Das investierte Geld in das Personal Training hat sich in jeder Hinsicht gelohnt. Mein Trainingszustand hat sich eher verbessert, und zwar sowohl den allgemeinen Kräftezustand wie auch die Herz- und Kreislaufleistung betreffend. Hinzu kommt, daß es Herr Königs versteht, seinen Klienten auch zu motivieren, so, daß man sich auf das Training regelmäßig freut. Resümierend kann ich Herrn Königs in jeder Hinsicht als Personal Trainer empfehlen.
Ilse Kinny:
Orthopäden, Radiologen, Physiotherapeuten, Neurologe habe ich mehrfach aufgesucht. Injektionen und Schmerzmittel halfen ebenfalls nicht. Auf Empfehlung kontaktierte ich Herrn Oliver Königs!
Herr Königs stellte ein umfassendes Anamnese Gespräch mit Begutachtung.
Fazit: ich hatte einen Beckenschiefstand und ein Piriformissyndrom.
Herr Königs erstellte ein professionelles Trainingsprogramm auf meine Beschwerden abgestimmt zusammen. Heute habe ich keinerlei Schmerzen mehr, was LWS und Piriformis Probleme angeht. Er alleine hat es geschafft dass es mir diesbezüglich sehr gut geht.
Christian Gottschalk:
Oliver begleitet mich seit einem Jahr, und ich habe durch ihn nicht nur Gewicht verloren, sondern auch meine Ernährung an meinen Alltag anpassen können.
Durch regelmäßigen persönlichen Kontakt und Kontrolle begleitet er mich seitdem und ich habe meine sportlichen Ziele bisher alle erreicht!
Absolute Empfehlung!
Lukas Greven:
Lieber Oliver,
herzlich möchte ich mich zunächst dafür bedanken, dass du es geschafft hast, mich konsequent und nachhaltig zum Sport zu bringen. Du bist wirklich ein toller Motivator, der auch in Phasen geringeren Durchhaltevermögens immer den richtigen Ansporn findet. Mit deiner Expertise hast du mich von Beginn an überzeugt, auch weil du sehr individuell auf meine Bedürfnisse eingehen konntest. Habe ich Fragen, hast du immer eine "bio-mechanische" Antwort, die mir unmittelbar hilft ;)
Ich bin auch heute noch völlig von deinem Konzept überzeugt und deiner zuverlässigen sowie freundlichen Art begeistert. Selbst jetzt, in den doch schweren und für Personal-Training-Formate ungewöhnlichen Zeiten hast du professionelle und ansprechende Lösungen gefunden. Vielen Dank und mach genau so weiter
Wolfgang Lenzen:
Oliver hat mir geholfen, Schulterschmerzen loszuwerden und mich wieder schmerzfrei bewegen zu können. Das Training ist individuell, motivierend und genau auf meine Ziele abgestimmt – klare Empfehlung!
Patrick Oder:
Hey Coach! Ich möchte mich auf diesem Wege noch einmal bei dir bedanken! Herzlichen Dank!!!
Durch dein Coaching ist es mir gelungen, was ich seit Jahren nicht geschafft habe.
1. mein Gewicht drastisch zu reduzieren (14kg in 4 1/2 Monaten)
2. meine Blutwerte in einen guten Normbereich zu bringen und das alles in nicht einmal 4 Monaten!!! Wahnsinn...
Vielen Dank für deine Motivation und Unterstützung weiterhin!
Als Tipp für Interessierte: vergesst WW, vergesst irgendwelche Shakes, vergesst 10weeks... Geht zu Oli und ihr packt es!
Nicole Schleicher:
Mit exzellenter Fachkompetenz, mit Spaß & Empathie gestaltet Oliver mein wöchentliches Training. Seit ca. 4 Monaten trainiere ich mit ihm und ich bin für einen Trainer, bedingt durch meinen angeborenen Herzfehler und diversen Operationen, sicherlich kein ganz leichter Fall. Aber durch seine tolle und professionelle Betreuung und Überwachung hatte ich von Anfang an großes Vertrauen in seine Fähigkeiten. Ich fühle mich schon jetzt viel wohler und belastbarer und habe durch Oliver gelernt, mit welchen Übungen ich ganz gezielt und sicher meine Ausdauer und Beweglichkeit verbessern kann. Auch meine diversen Rückenbeschwerden sind deutlich zurückgegangen. Oliver ist ein toller und verlässlicher Trainer, dem ich sehr dankbar für seine Unterstützung bin.
Sandra Peters:
Heute sind es 10kg, die ich dank meines Personal Trainers abgenommen habe! Und ich fühle mich sehr gut damit und fand es bisher ziemlich easy und angenehm... Durfte weiterhin mein geliebtes Nutella essen! Wenn man das richtige Maß findet, ist alles locker und man darf auch mal "sündigen"! Z.B. im Urlaub... Hauptsache man lässt sich auch von einem kleinen Rückschlag nicht entmutigen und kehrt immer wieder zu seinem angestrebten Ziel zurück! Danke Oli!
Peter Nawrath:
Vor 7 Jahren wurde ich mit dem Triathlon Virus angesteckt und absolvierte jedes Jahr eine Volksdistanz. Meine Trainingspläne kamen aus dem Internet oder aus Zeitschriften. Die Ergebnisse waren gut aber statt fitter, fühlte ich mich meistens ziemlich ausgebrannt.
Dieses Jahr sollte eine neue Herausforderung her: Die Olympische Distanz.
Ich wollte mich jedoch absichern und bat Oli mich zu trainieren mit dem Ziel: Ankommen !
Ich bekam Trainingspläne , Betreuung beim Schwimmen, Ernährungspläne und regelmäßige Beratung persönlich oder am Telefon .
Ergebnisse: 4 kg weniger und eine fantastische Zeit beim Triathlon : 3 Std. 7 min !
Damit hätte ich niemals gerechnet ! Vielen Dank für deine Unterstützung Oli !!
Ela Göbbels:
Lieber Oli,
vor einiger Zeit erzählte ich Dir von meinem Traum ein Wikinger zu werden (Hindernislauf "Strong Viking"). Du warst direkt begeistert und hast mir versichert, dass ich das schaffen kann.
Du hast mit mir trainiert, mir Tipps und Ratschläge gegeben, mir einen tollen Trainingsplan erstellt und mir Übungen gezeigt, die ich Zuhause in meinem Garten prima ausüben kann, warst immer für alle meine Fragen da, auch weit über das normale hinaus.
Jede Woche musste ich meinen Fitnesszwischenstand abgeben und ich bekam Motivation ohne Ende.
Was soll ich sagen?
Oli, Ich bin nun, vor allem dank Dir, ein echter Strong Viking.